こんにちは♪

この１週間・・・あまりの暑さにバテバテしてました"ﾍ(￣-￣"ﾍ)),,

ミキエコー37 アボカドオイル

体調管理が大変です(ー_ーゞ ﾌｨ､､､


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この日は市場で焼き鳥を買ったので、おうち居酒屋開店となりました♪

北海道アスパラとベビーコーン
豚串・鶏もも串・砂肝

この焼き鶏、市場で冷凍で売られているんですが

国産肉使用で大体１本５０円と激安！

焼き鳥が大好きなので、時々自分でも作るのですが

串に刺す作業って結構面倒くさいですよね

それをしなくて済む＆激安とくれば買わずにはいられない(ノ≧▽≦)ノ

魚グリルで焼いて、お皿に盛りつけ・・・

食べるときに陶板焼きで温め直していただきます♪

山本浩司　オートマシステム　セット

ヨネックス シャツ パンツ ウインド ウィンド ジャージ ユニフォーム 17
おかひじきたっぷり納豆

Zリムーバー ゼロファクターリムーバークリーム　7本

心がけるというより

肉がメインの時って野菜をたくさん食べないと胃もたれしてしまうので

必然的にそうなるって言う方があってるんですけどね・・・(；・∀・)

ゴマ油香るレタスときゅうりのサラダ

こちらはレタスやキュウリがが美味しい時期にお勧めサラダ♪

ドレッシングはゴマ油とコンソメと水で作るのですが、ゴマ油の香りが食欲をそそります♪

ごま油ドレッシングのクロスカブ　JA45 シート


今週はなにもしないで１週間が終わってしまった・・・

暑さって本当に人のやる気を奪いますよね(-д-｀*)ｳｩ-

来週はちょっと気合を入れて頑張ろうっと・・・

明日から３連休！皆様よい連休を～（ｏ^_^ｏ)ﾉﾞ


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私は車椅子で生活しており、長時間パソコンに向かうのが困難なため
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